台湾式足つぼ
スイートアーモンドオイルをベースに、エッセンシャルオイルを混ぜて施術します
足裏には体中のつぼ(反射区)があります
すべての反射区を刺激することにより、全身に活力が戻ります
特に、なんとなくしんどい、眠れない、食べられない(食べ過ぎる)方に
足つぼは、悪いところを探す「占い」のようなものではありません
すべてを中庸に持っていき、身体のリズムを整えるのです
ふくらはぎのリンパ流しもお勧めします
冷えにも火照りにも、もちろんむくみにもいいですよ
私の足つぼは、痛くありませんが、物足りなくもありません
ボディケア(もみほぐし)
オイル等は使用せず、着衣のまま施術します(お着替えは用意しております)
基本は頚部から脚部まで、お身体の調子によっては頭部や眼の周りもほぐします
強さはお好みに合わせますので、翌日のもみ返しはほとんど起こりません
ホットストーンで温めながら施術すると、弱めの施術でもかなりの癒しですよ
ストレッチ
身体が硬すぎて、ストレッチ運動をしても伸びている実感が中々持てない方も、日ごろから取り入れている方も、誰かに伸ばしてもらうストレッチは、いつもと違う部分までしっかり伸びているのを実感していただけると思います!
凝り固まった身体に正しい姿勢を呼び戻す為にも、ストレッチはおススメです!
ゴルフをされる方、マラソンや水泳をされる方等スポーツをされる方にも好評です♪
足つぼ、またはボディケア(もみほぐし)のみのご利用にも、両方取り入れたご利用にも
日々のお身体のメンテナンスに最適なコースです
例:足つぼ30分+ボディケア30分、足つぼ30分+ふくらはぎリンパ流し15分+ボディケア15分等
肩や腰など特にお疲れの部分がある方におススメのコースです
足つぼで、全身を整えてからお疲れの部分をケアすると明日からの生活に違いが感じられると思いますよ
こちらのコースは、お一人でのご利用はもちろん、お二人で半分ずつシェアしていただけます
お一人ずつ順番に施術させていただきますので、お連れ様はお待ちいただく事になります
例:お一人の場合
足つぼ30分+ふくらはぎ15分+ボディケア45分
足つぼ30分+ボディケア60分等
お二人でシェアされる場合(45分ずつ)
足つぼ30分+ボディケア15分
足つぼかボディケアを45分等
お疲れはもちろんの事、とにかく何もかも忘れてゆっくり贅沢な時間を過ごしたい方
足裏もお身体もしっかりガッツリと受けたい方
シェアしたいけど「60分は必要だ」というお二人組の方に
例:お一人の場合
足つぼとボディケアを60分ずつ
足つぼ40分+ふくらはぎ20分+ボディケア60分等
お二人でシェアされる場合(60分ずつ)
足つぼ30分+ボディケア30分
足つぼかボディケアを60分
お二人で90分ずつシェアして頂けます
前日までにご予約下さい
一人で運営していますので、順番にお一人ずつ施術させていただきます
お二人で120分ずつシェアして頂けます
前日までにご予約下さい
一人で運営していますので、順番にお一人ずつ施術させていただきます
44歳男性
158㎝ 56㎏(ちょっと太り気味)
腰痛、頭痛、お腹の調子が整わない、寝つきが悪い、身体が硬い
腰痛は20年以上続いています。
きっかけは大学の頃、体育の授業での事故。
柔軟体操中に後ろから思い切り押されたのが始まり。それから年に何度もぎっくり腰を発症するように。
それまでは柔らかかった身体も今では前屈しても地面を触れないくらいの硬い身体に。
それと合わせて頭痛が頻発するように。毎日起こるほど。
基本便秘、5日間出ない事もある。かと思うと下痢を起こして一気に出てしまうこともある。
元々ショートスリーパー。ちょっとしたストレスで一睡もできない事もよくある。
目覚めないように頑張って眠っているという浅すぎる眠り。(「寝返り打つと目覚めそう」と思いながら眠っているような事ありませんか?)
身体が硬い。自分でストレッチをしても伸びている感覚がつかみにくい程硬い。硬すぎて嫌になって結局止めてしまう。運動は苦手。
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お腹の調子、寝つきは足つぼで
大体の方は施術中に腸が動き出して、お腹が鳴ったりします(恥ずかしがらないで🎵)
便秘についても、翌日か早ければその日に便通がある方が多いです。
意識して腸の反射区を自分で圧してみたり、こまめに通って頂ければお腹の調子が整ってくると思います。
長年不眠や睡眠障害に悩まされている方も、施術した日は翌朝までぐっすり眠れたと良くおっしゃいますよ。
頭痛にも睡眠不足は大敵ですね。
後は、身体が硬く腰痛や頭痛があるということなので、ストレッチを入れながら揉み解していきましょう!
一人でやるストレッチでは実感できない部分までしっかり伸びているのが感じられます。
全身の血行が良くなって身体がポカポカしてさらにとても軽く感じられるでしょう。
腰痛、頭痛もストレッチを続けていくと軽くなっていくと思います。
お時間は、90分あれば十分ですが、60分でもなんとかできます!
足つぼを30分~40分程かけて、そのあとストレッチともみほぐしをしましょう!
太り気味は…そういうツボ(反射区)も無くはないですが、ご自分の努力が大きいです(笑)
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ま、上記の男性は実は僕の事なんですがね…
いつもこんな感じで内容を決めて施術させて頂いております!
ご参考になさってください!
もし、ご来店をお考えの方で内容を迷っていらっしゃる方がおられましたら
メールやメッセージでお悩みをお伝え頂ければ可能な限りお返事差し上げます♪
その上で、ご納得頂いてからご予約ください!
重度の水虫、重度の糖尿病、骨粗しょう症、妊娠中の方は、申し訳ありませんがご遠慮いただいております
その他、施術前に気になる事があれば、何でもご相談くださいませ(場合によってはお断りさせていただく事がございます)
当店の施術は治療や医療行為ではございません
全身を整えて、結果としてよくなる事はありますが、特定の故障や病気を治すものではありません